Il Ganoderma lucidum, noto anche come Lingzhi o fungo Reishi, è un tipo di erba antica chiamata anche “erba della potenza spirituale” in Giappone, Cina e altri paesi asiatici. Per molti secoli, questo fungo commestibile è stato usato insieme ad altri tipi di erbe medicinali come il fo-ti e i funghi Maitake per prevenire e trattare varie malattie e condizioni.
Il fungo Reishi è un fungo scuro e grande con una consistenza legnosa e un aspetto lucido all’esterno. “Lucidus” è un termine latino che significa brillante o lucido e si riferisce all’aspetto smaltato della superficie del fungo. In Cina è chiamato Lingzhi, mentre in Giappone, la famiglia Ganodermataceae è nota come mannentake o reishi.
C’è una lunga lista di benefici per la salute associati a questo fungo medicinale, tra cui il controllo dei livelli di colesterolo, la riduzione della pressione sanguigna, la diminuzione del rischio di malattie cardiache e la riduzione dell’ansia. Inoltre, il fungo Reishi è benefico anche per alcune condizioni dermatologiche, inclusi benefici per la pelle e i capelli.
Come il Ganoderma Lucidum Beneficia i Capelli
I funghi Reishi fanno parte del gruppo di ingredienti naturali noti come adattogeni. Si ritiene che questi adattogeni offrano una vasta gamma di effetti benefici sul corpo umano.
Di seguito sono riportati alcuni dei benefici associati agli adattogeni:
– Ti mantengono mentalmente vigile durante il giorno.
– Possono aiutarti a migliorare il sonno notturno.
– Migliorano la resistenza muscolare.
– Possono rigenerare i tessuti muscolari danneggiati.
– Favoriscono la produzione di proteine.
– Supportano il recupero dopo attività fisiche.
– Ridimensionano gli effetti dei radicali liberi sulle membrane cellulari.
– Aiutano a ridurre i livelli di stress.
I Funghi Reishi e i Loro Effetti sui Capelli
Ricco di antiossidanti, il Ganoderma lucidum può proteggere il cuoio capelluto dai danni causati dai radicali liberi e dalle tossine ambientali. Riducendo i danni dovuti ai radicali liberi, il tuo cuoio capelluto diventerà più sano, creando un ambiente migliore per i follicoli piliferi e favorendo la crescita di capelli più forti e folti.
I Funghi Reishi Ridimensionano l’Infiammazione del Cuoio Capelluto
Oltre a essere una potente fonte di antiossidanti, i funghi Reishi vantano anche proprietà antinfiammatorie. Questi funghi possono anche promuovere la circolazione sanguigna, permettendo a più nutrienti e ossigeno benefici per i capelli di raggiungere il cuoio capelluto. Questo favorisce una crescita dei capelli più sana e, allo stesso tempo, riduce il rischio di sviluppare condizioni del cuoio capelluto come forfora, eczema e psoriasi.
I Funghi Reishi Riducono e Prevengono la Perdita di Capelli
È stato scoperto che i funghi Reishi possono anche agire come inibitori del diidrotestosterone o DHT. Il DHT è l’ormone sessuale che è un sottoprodotto del testosterone una volta convertito da un enzima chiamato Sa-Reductase.
Se i follicoli piliferi hanno una maggiore sensibilità al DHT, quest’ultimo si legherà ai recettori dei follicoli piliferi, facendoli ridurre e causando l’alopecia androgenetica o perdita di capelli di tipo maschile o femminile.
Come Usare il Lingzhi per la Salute dei Capelli
È facile integrare il Ganoderma lucidum nella tua routine quotidiana per beneficiare dei suoi effetti sui capelli. Puoi sfruttare tutti i vantaggi offerti da questi amati funghi sia per via orale che topica.